Compasión, perdón, confianza y amor

perdon

En la última semana se han intensificado la cantidad de mensajes que he recibido relacionados con el título que le he dado a este post, unido a que esta misma semana hablando con alguien, me dijo” “pero tu escribes, ¿verdad? tienes un blog”, y mi respuesta fue “si, y me gustaría escribir, aunque hace bastante que no lo hago”, así que aquí está este escrito que aglutina inputs recibidos, para que los podáis disfrutar también, cuyo catalizador fue ir ayer al cine con mi mujer y mis hijos a ver la película “Small Foot“.

En esta película, que no pretendo destapar ahora, se puede observar Clara-Mente la diferencia entre vivir desde el miedo o desde el amor, y como una de las opciones lleva al aislamiento, a la supervivencia y no la vida, mientras la otra nos conecta con nuestro máximo potencial, tanto individual como grupal, facilitando que la vida sea, que la vida fluya, que experimentemos lo que realmente hemos venido a hacer en este cuerpo en esta vida. La película me conectó también con algo que escribí ya hace mucho “Recuperando el Poder Personal ” donde argumento la necesidad, para SER FELIZ, de cambiar de las obligaciones a los deseos, y vivir disfrutando de cada instante, no por ser momentos espectaculares, si no por ser lo que Libre-Mente he elegido, del mismo modo que lo hizo Mandela, con el PERDÓN y el AMOR, como base.

Junto a estos datos, me llegan, en 24 horas, link a dos películas con las que me vinculé (aunque solo un poquito) hace un tiempo. La primera es HUMANO, y resulta que en estos momentos hace 16 días días que decidieron abrirla a ser vista por todo el mundo. El link que he puesto es a la web del proyecto, en la que se pueden hacer donaciones, que, aunque se puede ver gratuitamente, seguro algun@ de vosotr@s considera su colaboración. Y si, esta película tiene una relación directa con Small Foot (ya me dirás tu opinión sobre el tema en algún comentario a esta entrada, si le ves o no el vínculo). La otra película sobre la que ayer recibí noticias es “La Fuerza de la Compasión“, que el 9 de noviembre, o sea en 2 semanas, se proyectará en un evento especial en Zaragoza la situación de la misma (igual también quieres colaborar en el proyecto).

Decía al principio que llevaba toda la semana con inputs, y uno de ellos fue recibir, de parte de una compañera de una formación en la que estoy inmerso, el cortometraje CUERDAS sobre el que escribí también hace algún tiempo en “Viviendo Potencialmente“, y que puedes también disfrutar para conectar con la CONFIANZA y la VIDA.

Del cómo he llegado nuevamente a la película HUMANO es muy curioso, por que ha sido a través de un trocito de la película HUMAN. Si, un trocito en el que un hombre adulto entiende por primera vez lo que es el significado real del AMOR.

Y gracias a otro compañero de otra formación, hace unos días me vinculé a este otro proyecto cinematográfico relacionado con el AMOR y el PERDÓN. Dejo aquí también el link a este proyecto que deseo que llegue a muchas personas y que yo ya he pedido que se estrene en los cines de mi ciudad. EL MAYOR REGALO.

Gracias por leer, compartir y opinar. Deseo que alguno de los escritos o vídeos que he vinculado a este post te “mueva” algo y contribuya a tu felicidad.

Feliz día, feliz, semana, feliz vida, si quieres.

 

Paella para 50 o solomillo Medium Rare?

paella

¿Alguna vez has ido a comer una paella para 50? Seguramente es genial, y es muy posible que te guste, y hasta es posible que si vais varias personas comentéis que ha estado bien. Pero quizá alguna de las personas que coméis esa paella comenta que le gusta con más sal, o que no le ha gustado, o que la paella se hace diferente, o que nunca más volverá a comer paella.

Pues si vas a compartir una paella en una fiesta mayor del pueblo, sabes lo que hay, sabes que se intenta hacer del mejor modo para que disfruten el máximo de personas posibles, sabiendo que, quizá, a ti no te convenza al 100%. Y que vas a pagar algo simbólico por ese plato hecho con amor.

Si vas a un restaurante a comer a la carta, dispuest@ a pagar un precio elevado, y pides un solomillo Medium Rare al roquefort, si te lo sirven well done y con la salsa fría, tienes motivos de queja, es lógico que exijas lo que has solicitado, que te sientas estafad@, decidas no volver o hagas publicidad negativa del local.

Eso si, si vas a la paella popular, y te quejas por que no está a tu gusto, es que tienes un serio problema de expectativas, y de claridad en lo que deseas.

Esta diferenciación que, seguramente, se ve muy clara en este ejemplo sobre comida, no parece tan habitual en el mundo de la formación, del acompañamiento o de la terapia para las personas que buscan desarrollo personal, una mejora o hasta una liberación.

Dependiendo de tu situación, del tema a tratar, de lo que quieras solventar, de la información de la que dispongas previamente, podrás buscar ayuda de un tipo de profesional-actividad u otro. Así, para alguien puede ser muy útil ir a un grupo de soporte específico en algún momento, y en cambio en otra situación lo que le puede convenir es un acompañamiento individual. En ocasiones puede ser muy buena opción una formación práctica sobre algún tema para desarrollar habilidades, y en ocasiones esas habilidades deben estar en manos del profesional que te acompaña de modo individualizado.

No hay una opción buena, hay diversas opciones de mejora y desarrollo personal, y es importante saber qué buscas, qué quieres, qué te ofrecen y qué puede aportarte cada una de las opciones, y elegir en base a unas expectativas acordes a tus necesidades y deseos.

Pregunta, investiga, averigua, déjate sentir…. y elije. Y luego… aprovecha ese camino de mejora que hayas decidido. Y si no te es todo lo útil que pensabas o hasta, en alguna ocasión, te sienta mal, aprende de tu elección, revisa este proceso, y elije algo diferente.

 

Si me lo hubiese PEDIDO bien…

IMG_20160608_203900Hace unos días estaba paseando tranquilamente con mi hijo, mi hija y mi perra. Al llegar al parque dejo a Nala que vaya suelta. Llegamos a la zona de juego infantil, una zona con arena, bien delimitada, con columpios en el interior, en la que los perros tienen prohibida la entrada.

Como habitualmente, en horas de poca concurrencia (eran pasadas las 21h), compagino el juego con l@s niñ@s y con la perra. Así, desde la “puerta” de la zona infantil, me desplazo hacia el interior y juego con los peques, y hacia el exterior y le lanzo el juguete varias veces a Nala para que se canse y luego se estire un rato mientras estoy dentro.

Cuando hay muchos niños, o bicicletas, etc… ato a Nala. En caso contrario, dejo que esté estirada y que corra.

Pues el otro día, una mujer decidió llegar al parque y sentarse en un banco justo al lado de la trayectoria del juguete de Nala, por donde pudo ver a Nala correr a buscar el juguete y volver. La mujer se sentó, y Nala se le acercó. Antes de que llegase ni a olerla, la llamé y vino, dejando su juguete junto a esa mujer, por lo que al cabo de un momento fue a buscar el juguete, la volví a llamar y vino.

Al cabo de un rato la mujer me grita “¿se puede llevar el perro suelo?” (no se qué esperaba escuchar como respuesta. Un si le quita la opción de queja. Un “no, pero me da igual”, tampoco creo que le sirviese).

Pues si, me molestó la pregunta, y en especial el tono. Por lo que mi respuesta fue simple, a la vez que doble: “si, se puede. Yo la estoy llevando ahora mismo y no pasa nada”.

La mujer se fue poniendo agresiva, y me dijo que claro, que eso no podría ser por que hay perros que muerden. Y la conversación continuó, aproximadamente como sigue:

  • Claro, pero mi perra no, y la mayoría de los que van sueltos tampoco.
  • pero alguno si, y pueden hacer mucho daño, así que deberían ir atados todos
  • claro, y algunas personas también son agresivas y no por eso hemos de ir todos atados.
  • No compares personas con animales.
  • Cierto, hay muchas personas que son agresivas y actúan con maldad, y los animales raramente lo hacen.
  • Pero son animales. Y son peligrosos. Seguro que está prohibido. Llamaré a la policía.
  • Según normativa europea no está prohibido. Si quiere llame a la policía.
  • En Europa seguro que está prohibido.
  • Si está prohibido en algún país, es porque hay gran cantidad de zonas habilitadas u horarios para poder ir sueltos. En caso contrario, se convive, con respeto por parte de todos.

Y la mujer…. indignada… se fue.

Que distinto hubiese sido si me hubiese dicho:

“perdona, me dan un poco de miedo los perros. Te importaría atarlo si estás con los niños, para que no se me acerque”

Que bueno es saber pedir. Es fundamental ser asertivo, ser coherente, ser directo con los pedidos a la vez que se es respetuoso.

Que importantes las palabras. Que importante la intención.

Que importante el qué y el cómo.

Por suerte, lo más habitual que me pasa en este parque es que l@s niñ@s se acerquen y me pregunten si pueden acariciar a Nala o tirarle su juguete, y eso es lo que hacen después de que les indique cómo deben, a parte de preguntar, acercarse a un perro que no los conoce.

Todos los caminos conducen a ROMA ?

roma

Después de varios años desde que cree El Salón de los Espejos, por fin he visto claramente algo fundamental en uno de esos objetos reflectantes.

He encontrado el mensaje oculto más importante de todos los que heredamos de la antigua Roma. En esa época, el imperio romano construyó más de 70.000 km repartidos en más de 400 vías que iban desde todos los puntos del imperio hasta la capital. Y de ahí se supone que surgió la frase del título del post.

Seguro que tu también has escuchado alguna vez aquello de…. y si todos los caminos conducen a Roma, de Roma cómo se sale??

Pues bien, hoy he visto un gran mensaje oculto entre estas frases y los espejos, y es que, desde donde sea que estés, sea Roma o cualquier otro lugar o situación, se sale con Amor. A todas partes llegas desde el AMOR. Si cogemos el doble sentido circulatorio, y aplicamos el reflejo de ROMA, es directo que, desde el AMOR (el inverso a Roma) llegas a todas partes.

Y es así de simple, si conectas con el AMOR puedes llegar a donde te propongas. Si permites que todas tus células vibren a la más alta frecuencia posible viviendo esta experiencia física, la que se logra desde el Amor, puedes avanzar con toda seguridad hacia el logro de tus objetivos.

Estamos acostumbrados a vivir en una sociedad que promueve el miedo. El miedo es el opuesto al amor y es a lo que estamos acostumbrados desde pequeños. Nos inducen al miedo a caer, a hacernos daño, a no ser suficiente, al rechazo, a no encajar, a que no nos quieran, a fracasar, a la muerte, a la vida….. a todo en general. Y el miedo es lo que hace que todos los caminos conduzcan a Roma, a un laberinto sin salida, llegando a donde quieren que lleguemos y nos estanquemos. Y es momento de aplicar el principio hermético de polaridad y ver claro que el AMOR conduce a todas partes.

Te deseo un buen trayecto, desde donde estás a donde deseas ir. Que la fuerza (en su lado luminoso, el del amor, y no el lado oscuro del miedo) te acompañe.

La importancia de lo importante

Aunque el título del post sea redundante, no es tan obvio que realmente dediquemos los recursos (tiempo, dinero, energía, …..) a lo que realmente es importante.

Cuando preguntamos a (casi) cualquier persona que es lo realmente importante en su vida, las respuestas acostumbran a ser muy similares y alineadas con lo siguiente (el ranking puede variar ligeramente y lo he resumido a solo 5 puntos):

  • Tener salud
  • Unas buenas relaciones
    • pareja
    • familia
    • amigos
  • Vivir tranquil@
  • Tener seguridad
  • Desarrollarme humana y profesionalmente

Y aunque ésto sea la respuesta realizada por nuestra mente consciente, y tenga toda la lógica del mundo, nos comportamos como si ésto no fuese lo importante, ya que actuamos de manera que empeoramos nuestra salud (comemos mal y rápido, vivimos estresados, dormimos poco, hacemos vida sedentaria, …), de manera que nuestras relaciones quedan abandonadas (no hay tiempo para llamar ni quedar, con la pareja y familia tenemos malas respuestas si es que encontramos el rato para hablar, ….), de modo que logramos todo menos tranquilidad, y abandonamos muy frecuentemente nuestro desarrollo para obtener, eso si, una “falsa” seguridad en lo económico.

Ya es momento de cambiar, de re-conectar, de permitir que lo que habita nuestra mente subconsciente y dirige nuestra vida en piloto automático, esté alineado con nuestra esencia, con nuestra voluntad más profunda, con lo que realmente nos acerca a disfrutar de la vida y no solo a sobrevivir. Siempre es un buen momento para cambiar y mejorar, y está claro que las primeras etapas de la vida pueden marcar una gran diferencia para que esa alineación exista desde un inicio.

Te invito a ver este vídeo en el que Logan (un crio para muchos) explica perfectamente lo que que ES IMPORTANTE!!!  Y para quien sienta que un acompañamiento en esa mejora puede ser interesante, será un placer caminar juntos un trozo del camino con Catalyzing

Entra a buen ritmo

entrar 2016Hace unos días una clienta me preguntó por alguna recomendación para empezar bien el nuevo año. Y lo que me surgió en aquel momento, dada su situación, inquietudes y manera de actuar, fue algo que luego me hizo reflexionar sobre la generalidad de nuestra sociedad. Gracias por preguntar 😉

Le recomendé que se tomase todo el tiempo necesario para tomarse las uvas durante las campanadas de fin de año. En España es tradición tomar doce uvas con las doce campanadas que marcan el cambio de año, y realmente es habitual ver a familias enteras, a grupos de amigos, a pabellones deportivos, etc…  empezando el año “estresados” para lograr engullir esas doce uvas.

Tristemente, aunque no nos demos cuenta, con ese gesto estamos proyectando energía de prisa, de urgencia, de no ser/tener suficiente, de tener que cumplir con unos estándares, cumplir objetivos fijados por “otros”, etc… que nos marcan para el resto del año. Y al hacerlo de ese modo gregario, lo que logramos es que esa energía de “vivir acelerados” sea algo grabado tanto en el inconsciente personal como colectivo.

Nuestra sociedad vive a un ritmo mucho más elevado de lo que es naturalmente saludable. Caminamos por las calles a gan velocidad, esquivando personas en vez de saludando, nos saltamos semáforos y límites de velocidad, respiramos rápido y superficialmente, generamos ondas cerebrales de frecuencia mucho más alta habitualmente que lo que nos permite obtener los mejores resultados, vivimos con gran incoherencia cardíaca, y una lista mucho más larga de items que nos dificultan disfrutar de la vida, estar sanos y vivir felices.

En nuestra sociedad es habitual ser consumidor crónico de ansiolíticos, hay gran cantidad de problemas cardíacos, y las bajas laborales por estrés son la primera causa de baja médica. Quizá ya es hora de hacer algo diferente.

Así que aquí va mi invitación para todas las personas que lean estas lineas para este cambio de año:

beso

  • Disfruta de las uvas. Imagina que son las últimas que vas a comer en tu vida.
  • Degusta cada una de ellas como si estuvieses catando una copa de vino, saboreando un bombón o compartiendo un beso.
  • Se consciente de cada uva, de lo que representa para ti este cambio de año y lo que deseas que sea tu vida.
  • Regálate el placer de empezar el año al ritmo que tu elijas, sabiendo que esa energía será la que tu subconsciente imprima en tu día a día durante todo el 2016.
  • Haz que el ritual del cambio de año sea una gran oportunidad para generar la vida que deseas, desde ya.
  • Tu elijes si quieres saborear tu vida o atragantarte con ella

Y es tan solo una invitación. Tu haz lo que sientas que es bueno para ti. Deseo que ese “lo que sientas” te haga feliz.

Gracias por leer, comentar y compartir!!!

Deja de intentarlo

yodaEn los últimos días ha habido algo muy repetido en las sesiones de Catalyzing que he realizado. Es algo que va apareciendo, ya que está muy arraigado en nuestra sociedad, pero estos últimos días ha sido muy intenso (supongo que tendrá también un mensaje para mi 😉 )

Y para acabar de decidirme a escribir este post, una migo también hizo referencia al tema en cuestión, que no es mas que este, aunque coja diferentes formas:

“lo estoy intentando” , “lo he intentado”, “lo voy a intentar”, “he intentado conseguir esto”, ……

Seguro que te re-suena, ya sea por ti mism@ o por personas cercanas. Pues el mensaje es este:

Deja de intentarlo. Por que intentarlo es tan solo una gran excusa que le damos a nuestra mente (más bien a una parte de ella) para que se “quede tranquilita” al saber que “ya hacemos algo al respecto”. Pero intentarlo no existe. Si intentas algo, te quedas igual que estabas. Si haces algo, avanzas hacia ese objetivo. Intentar es dar una patada hacia el futuro a eso que deseo ahora. Intentar es esquivar la acción cambiándola por una supuesta intención.

Si quieres dejar de fumar, solo puedes dejar de fumar. O puedes seguir fumando. Pero si estás intentando dejar de fumar, estás fumando, eso si, con la excusa para decir a familia, amigos, etc… “yo lo estoy intentando”. Este ejemplo creo que es, a parte de muy habitual, muy gráfico. Muchos fumadores se pasan la vida intentando dejar de fumar. Pero en temas que no se ven tan nítidos, también hay multitud de personas intentando lograr algo, como “intentar descubrir lo que me gusta”, “intentar mejorar la relación con mi padre”, “intentar hacer deporte”, “intentar comer sano”…..

En definitiva, que si quieres algo: HAZLO, al ritmo que sea, diciéndote a ti mismo (y generando las conexiones neuronales oportunas) que lo estás haciendo, que avanzas, al ritmo que sea, con el éxito que sea, con las correcciones que sean, pero hazlo.

Y como esto no es nuevo, te dejo un vídeo cortito de algo que seguro has visto alguna vez y que viene a decir lo mismo.

Y ahora….. Te pregunto: ¿Vas a seguir intentando ser feliz? ¿O vas a SER feliz?

Recuerda que en enero empezamos el Programa de Trans-Formación de 6 meses Catalyzing, con el que te acompañamos para que se más sencillo eso de lograr SER feliz.

Gracias por leer, comentar y compartir!!!

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¿Realmente tu organización es del S.XXI?

organizacion

Esa es la pregunta que lanzo hoy!!!

¿Realmente eres propietario, diriges o trabajas en una organización del S.XXI?

Las organizaciones del S.XXI son (o deberían ser) totalmente diferentes, en algunos aspectos, a las del S.XIX y también a las del S.XX.

Ha habido momentos en la historia de la evolución de la humanidad para todo, y creo que podemos estar agradecidos a la Revolución Industrial, por todo el desarrollo que nos trajo a finales del XVIII y durante el S.XIX,  especialmente en lo que a la industria manufacturera se refiere. Y también a la Revolución Informática, que aunque continúa, considero que fue el gran cambio del S.XX, logrando que podamos disponer de información con gran facilidad y velocidad (también de desinformación) y estemos mucho más conectados entre toda la humanidad (aunque también con el riesgo de desconectarnos del contacto real con el entorno, de la naturaleza y de nosotros mismos – ver Abuelos conectados, abuelos desconectados).

Esas grandes revoluciones nos han dado grandes instrumentos, y como bien sabemos, con (casi) todo lo que existe se puede hacer buen o mal uso. Como cantan Fito y Fitipaldis, “Siempre es la mano y no el puñal nunca es lo que pudo haber sido“. Y como en otra canción suya, que ya comenté hace un tiempo, uno de los riesgos de la suma de “proceso industrial” + “conectados tecnológicamente”, es perdernos ante lo realmente importante (“Las cosas importantes aquí, son las las que están detrás de la piel”).

Así que, para ir concretando, las organizaciones del S.XXI son aquellas que saben hacer buen uso de esas herramientas, y para lograr que las organizaciones sean así, lo necesario es que las personas que la forman sean personas desarrolladas en su máximo potencial. Personas comprometidas con ser su mejor versión. Personas que se saben, sienten, experimentan, felices y conectadas. Personas conectadas con su propósito y que saben disfrutar de su trabajo y de su ocio, personas equilibradas en todos los aspectos, tanto física, mental, emocional y energéticamente y con unas redes sociales (las reales, las de carne y hueso) sanas y saludables.

Por eso, Ahora Es El momento de que las organizaciones que son o quieren ser las que tienen un buen presente y un futuro previsiblemente bueno, deben apostar por sus personas, por la felicidad, por el desarrollo de habilidades y potencialidades que nada tienen que ver con la técnica ni la tecnología, para hacer buen uso al incorporar éstas. Por personas dentro de sus órganos que hagan que exista salud en cada órgano y que entre éstos existan las conexiones y sincronías que marcan la diferencia, que cada una de las células que compone la organización esté sana, y si alguna no lo está se pueda sanar por simbiosis con el entorno o realmente pueda expulsarse para facilitar la salud de la globalidad.

Las organizaciones del S.XXI son y serán aquellas que todos los stake holders (no solo los accionistas, o no solo los clientes) veamos y  sintamos como “una BUENA organización”. Y que, inevitablemente, para que eso sea así, veremos a sus trabajadores (desde el D.General al operario, administrativo, becario, etc…) y sentiremos que son personas armónicas, conectadas, con unos valores saludables para todos y acordes con los de la organización, desarrolladas, que dan lo mejor de ellas mismas por que les apetece y es lo que surge de modo natural.

Así que, si ya trabajas en una organización así, te felicito y agradeceré que comentes el post. Y en caso de que sientas que tu organización está en ese camino para ser una organización del S.XXI y sientes que un apoyo externo puede ser de utilidad, te invito a ver el Programa de Trans-Formación Personal de 6 meses con el Método Catalyzing, que empezamos en enero y que permite que las personas que lo realicen obtengan esa Trans-Formación hacia su máximo potencial, hacia ser su mejor versión, hacia lograr ser quienes son realmente para aportar lo mejor de ellas al mundo (y te recuerdo que, como mínimo, un tercio de su aportación en vigilia al mundo es a través de tu organización).

Gracias por leer, comentar y compartir!!!!!

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El poder de la gratitud ;-)

cumple15Hace 2 días fue mi cumpleaños!!!! Si, un día especial, que es como los demás, pero con unas particularidades importantes. En mi caso, me permito más que otros días reflexionar sobre los pasos que doy hacia donde deseo, pasar más tiempo conmigo mismo y con mi familia, y vivir el día a un ritmo más lento de lo habitual, para disfrutarlo todavía más.

Y algo que lo hace muy especial es recibir el aliento en forma de felicitación de tantas personas. Cierto es que las nuevas tecnologías han hecho que las llamadas recibidas para felicitar a viva voz disminuyan considerablemente, pero también permiten que muchas personas dediquen unos segundos a enviar un pensamiento positivo, un deseo de felicidad, salud, amor, y tantas otras cosas que sientan bien.

Pero lo que me sienta mejor en un día así de especial, es la oportunidad de agradecer todavía más que habitualmente. Si, dar las gracias es algo que a mi sistema (y al tuyo también) le sienta genial. No es solo que lo sepa por algunas de las formaciones que he cursado, o por otra información que venga de fuera, que también, si no que me permito experimentarlo. Así que cada mensaje recibido de felicitación, me permitió realizar un agradecimiento personalizado. Y con cada agradecimiento mi sistema se relaja, se conecta con mi esencia, permite que mi hipotálamo produzca oxitocina que me conecta con el AMOR, y, en consecuencia, la visión de que La Vida Es Maravillosa, se incrementa y se graba en mi para disfrutar más de ella.

Y al día siguiente (y todavía hoy), con ese bienestar, recibir algunas felicitaciones “dilatadas” permite que mi organismo re-conecte con eso, lo acabe de perpetuar, y sume algunas gratitudes más para poner la guinda al pastel (pastel que nos comimos tras soplar las velas con mis hijos Nahual y Eluney en mi falda y la presencia de Maya, Aren y Abril desde otro plano y reflejadas en este plano físico en el colgante de Anna, mi mujer – Puedes ver una foto del colgante y leer un post de ella sobre los nombres AQUÍ).

Así que, como disfruto tratándome bien, repito para todas las personas que me habéis felicitado, para las que vais a pensar en algo bonito para mi al leer esto, y en general para todo el mundo:

GRACIAS!!!!!!

Gracias por SER, gracias por estar, gracias por compartir, gracias por sumar a la vida, gracias por disfrutarla todo lo que puedes y hacer para disfrutarla más, gracias por permitirme formar parte de tu vida aunque sea tan solo mediante estas palabras, y gracias por agradecer también tu a tu entorno cercano todo lo que puedas agradecer y hacer que este sentimiento se expanda como un sunami de felicidad imparable que contribuye a elevar la vibración de la humanidad.

Aprovecho para agradecerte también que compartas, si te apetece, la información sobre el

PROGRAMA DE TRANS-FORMACIÓN PERSONAL – MÉTODO CATALYZING®

que empieza en enero’16 y que las personas de tu entorno que se animen a realizarlo te agradecerán también haber recibido la información para dar ese gran paso hacia su felicidad. El miércoles 18 a las 19.30 realizamos una charla (ver info aquí) para presentarlo y dar algunas claves de esa Trans-Formación.

Te dejo con el link a este vídeo en el que hablo brevemente de SER feliz. Yo lo soy. ¿Y tu?

Un abrazo lleno de luz para ti!!!!!

GRACIAS POR LEER, COMENTAR Y COMPARTIR!!!!

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La importancia de la toma de conciencia

cieloEl mes de Octubre es, a nivel mundial, el elegido para la visibilización y toma de conciencia sobre el duelo gestacional y neonatal. Hace 4 años yo desconocía totalmente este tema. Mi nivel de conciencia sobre lo que experimentan las parejas que pierden a un bebé durante la gestación o al poco de nacer era muy bajo (por no decir nulo).

Con mi mujer habíamos decidido hacía poco que la familia creciese, y nos llenamos de ilusión ya el día de la concepción de nuestra primera hija, Maya. Nuestro nivel de conciencia en algunos aspectos si que era bastante elevado, por lo que tuvimos la percepción de que se producía la concepción, de que hubo una conexión con esa almita que decidió elegirnos como sus padres. Transcribo (y traduzco) a continuación unas palabras que escribí en un lugar especial para nosotros:

“Pues si, acabamos de hacer un test de embarazo y se confirma la noticia!!! POSITIVO!!!! Seremos papis!!!

Las sensaciones del día 7 eran correctas. Me siento FELIZ y, contrariamente a lo que pensaba, muy tranquilo. 

Te quiero Anna, y a quien está en camino también!!!”

Pues como quizá intuías al leer, hoy hace 4 años que se detuvo la gestación de nuestra hija, Maya. Hace 4 años que se truncó la ilusión que sentíamos. Hace 4 años que un dolor punzante junto a un sangrado alertaron a mi mujer de que algo no iba bien (o mejor dicho, que algo iba mal). Hace 4 años que ese amor que sentíamos por nuestra hija Maya sufrió una descarga de energía desagradable. Y hace 4 años mi manera de pensar sobre lo sucedido nada tenía que ver con la actual. Mis creencias sobre el tema tenían más relación con un proceso puramente biológico, con una detención en la reproducción celular, y con poca cosa más. Eso era lo que había escuchado, aprendido y creído, lo que mi subconsciente tenía almacenado como base. Esas eran las gafas con las que miraba lo sucedido.

Pero la realidad era otra, y el dolor que experimentaba mi mujer, que tenía una conexión mucho más potente, tanto a nivel fisiológico como energético con nuestra pequeña, era, aunque yo no quisiese verlo ni pudiese entenderlo, desgarrador. Desde aquí lanzo un mensaje a todas las parejas y al resto del entorno de las mujeres que viven la experiencia de perder a un bebé, a que se abran al dolor de esa mujer (y hombre), a que no intenten ir por el camino de evitar pensar en el tema para evitar el dolor. Por que los duelos toca vivirlos, y, de una manera u otra, se acaban viviendo, y hay maneras que son mucho más naturales y saludables que otras. Y también invito a las mamás que viven estás experiencias a hablarlo, a atreverse a llorar y a explicar el por qué, a decir que ya amaban a ese bebé en camino y que la muerte de un/a hij@ le duele a todo el mundo.

Hoy hace 4 años de ese momento tan triste en el que empezamos a vivir lo que era un duelo gestacional. Y en ese momento no lo vivimos de la mejor manera posible. Y decidimos que volveríamos a quedarnos embarazados, y lo logramos en poco tiempo, y el dolor quedó en “pausa”. Tristemente el siguiente embarazo, el de nuestro hijo Aren, también quedó truncado. En esta ocasión un embarazo ectópico que hizo que tuviésemos que detenerlo y acabó con una extirpación de trompa para Anna.

Esta pérdida la vivimos con mayor conciencia, y empezamos a darnos permiso para el dolor, para reconocer lo sucedido, para vivir el duelo, …. y se sumó el duelo de Maya, que surgió desde donde estaba “aparcado”.

En poco tiempo volvimos a concebir, en esta ocasión a Abril y Nahual. Abril también decidió que su encarnación física en esta vida debía terminar pronto, y se fue, y al cabo de unos meses nació Nahual (5 semanas antes de lo previsto, como muchos gemelos). En esta ocasión el duelo también fue algo complicado al vivirlo simultaneo a la ilusión de ver crecer a Nahual, y el miedo constante a que algo volviese a ir mal.

Y al cabo de 21 meses nació Eluney, nuestra segunda hija nacida, nuestra 5ª hija.

Pues si, hoy hace 4 años desde que se inició nuestra experiencia con el Duelo gestacional. Y sabemos la importancia que tiene la conciencia, tanto para el duelo en si, como para las nuevas gestaciones y embarazos.

Así que animo a que quien lea estas lineas se conciencie un poco más, tenga muy en cuenta este tema antes de decir algunas de esas cosas que se dicen de: “ya tendrás otro que eres joven”, “bueno, pero ya tienes un hijo”, “Bueno, pasa mucho y, total, era muy poca cosa todavía”, “la naturaleza es sabia y si se ha parado será por algo”, “mejor ahora que más adelante”…. y a que se permita a esas personas que lo están viviendo, vivirlo a su manera, que se facilite que se abran, que se las escuche, que se les de el lugar que para ellas tienen sus hij@s.

A nosotros nos hubiese sido muy útil, ya desde hace 4 años, tener mayor conciencia sobre el tema, poder vivirlo más abiertamente, y haber recibido apoyo (que Anna si tuvo de Noelia, de Duelo con Doula, durante el embarazo de Eluney).

Ahora, Anna da ese apoyo a otras mujeres y parejas, habiendo creado un grupo en facebook para el Duelo gestacional y neonatal, y con su proyecto Maternidad Arcoiris, (también en su página de fb) donde contribuye a esa visualización, a ese acompañamiento en el duelo, y, especialmente, a esas nuevas concepciones y gestaciones. Este mes de octubre es el que ha elegido, junto a Helena, para iniciar el Grupo Maternidad Arcoiris de soporte profesional para la concepción y embarazo de bebés Arcoiris, lo que me hace sentir orgulloso de ella y muy satisfecho, al saber que otras personas van a tener la oportunidad de vivir con mayor conciencia, y muchos más recursos, estos momentos emocionalmente tan complejos.

Puedes encontrar más información sobre duelo gestacional, sobre las actividades que se realizan este mes  de octubre para esa visibilización, sobre el grupo de soporte, y otros temas relacionados, haciendo click en los subrayados del párrafo anterior.

Yo, por mi parte, contribuyo ofreciendo dos sesiones gratuitas de acompañamiento con el Método NACES (HipnoParto) a esas mujeres ( y parejas) que están gestando Arcoiris.

He escrito acerca de la conciencia sobre este tema, por que me toca personalmente, por que hoy hace 4 años que Maya se fue (Maya, gràcies, t’estimo), y por que octubre es el mes elegido para el duelo gestacional y neonatal.

Ahora invito a que esa conciencia la pongamos también en muchos otros temas, en general en nuestra vida, en cómo vivimos, en cómo experimentamos, en cómo decidimos, en qué nos mueve, en qué tapamos, en qué nos hace sentir bien, y en que nos hace sentir mal, en qué hacemos para cambiar aquello que no deseamos, y en los miedos que nos frenan para lograrlo. Para esta mayor conciencia y para los cambios que deseas, también te acompaño con Catalzying.

Muchas gracias por leer, comentar y compartir!!!

Seguro que alguien de tu entorno lo agradece.

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