Gracias 2012 – Bienvenido 2013

2012 2013Para dar las gracias a este año que finaliza y dejarlo ahí, con todo lo que me ha dado, de manera que pueda iniciar el 2013 abierto a todo lo nuevo que vendrá, que creeré y que creare, plasmo aquí un resumen de los posts escritos, con breves referencias a cada uno.

Empezamos el año con una nueva oportunidad, como cada día, aunque siempre en ciertas fechas nos fijamos más. En este caso era la Oportunidad de reinventarse“, decidiendo quién quiero ser.

Tras esta oportunidad, hablé de “Mis luces y mis sombras , de aquello que conforma mi ser, y de lo que, si quiero, puedo tomar conciencia para luego responsabilizarme, potenciando lo luminoso y aceptando lo sombrío para completar mi ser.

A continuación, como consecuencia de las causalidades de la vida, y tras ver unas películas con Anna, mi mujer, lancé una pregunta al aire (o a mi mismo) ¿Mantenemos la Conexión? que a mi me sirve para re-conectar, conmigo mismo y mi esencia, con mi familia, con mis amigos, con otros seres de este nuestro planeta, y con algo más amplio a todos nosotros, lo llamemos como lo llamemos.

Lo que plasmé en palabras en este blog posteriormente lo titulé La potencialidad de la Bellota , haciendo referencia a lo que cada uno podemos llegar a ser debido a que ya lo somos y tan solo hace falta tomar conciencia y responsabilidad. “Todos somos bellotas que estamos cansados de ser comida para los cerdos, y queremos transformarnos en Robles”.

Con esa potencialidad, el siguiente paso fue saber que es bueno Preocuparme  por lo positivo , haciendo referencia a cómo enfocar lo que hay, basándome en una exposición de Osho que iniciaba con “Nunca te preocupes por los negativos. Cuando enciendes una vela, la oscuridad se va por sí sola. No intentes luchar con la oscuridad; es imposible, porque la oscuridad no existe…..”

Le daba la bienvenida a la primavera, sabiendo que Empieza a florecer , y que eso también lo podemos hacer las personas, y que, como las plantas, para lograrlo es bueno plantearse : ¿Qué haces para escanear tu nivel de salud? ¿Qué es para ti la salud? ¿Verificas tu estado físico, psicológico, emocional, energético, ….? ¿Qué haces para mejorar tu nivel de salud?

Y ese florecimiento primaveral de la persona, también planteaba una nueva cuestión: ¿Solistas o coros?  en la que hacía referencia a la diferencia entre un grupo de personas y un “ser vivo” de entidad superior como era el Coro de Gospel de TGV que pude ver en directo y me maravilló y que vinculaba al libro publicado por el Centro de Innovación de EADA  “¿Trabajas o colaboras? Team Beat, la eficacia de la cooperación”.

La siguiente inquietud en el blog tuvo que ver con la comunicación propia, partiendo de un consejo que me atreví a copartir: Escuchemos a nuestro cuerpo , con toda la información que nos transmite respecto a nuestro estado. Y hablé sobre el poco caso que le hacemos en muchas ocasiones, y las opciones que tenemos, como la meditación, para facilitar ese nivel de escucha activa de nosotros mismos.

Y de los escritos anteriores, entre otras cosas, surgió el siguiente: Organizaciones – Claves para gestionar y re-energizar tu equipo en el que hablé de opciones para crear equipo, para mirarlo desde una visión sistémica y novedosa como la que ofrece Pinea3.

Y Tras el solsticio de verano… mejorar!!!!. A eso es a lo que invitaba. A aprovechar una época especial del año para relacionarse, respirar, pasear y, por que no, realizar algún taller orientado a la mejora desde una vertiente de autoconocimiento y diversión.

Lancé tambiénUna idea absurda – como la mayoría de las que consiguen avances significativos, enfocada en lo que creo que podría haber sido diferente respecto al rescate bancario vs el rescate de personas y de la sociedad en si. Un planteamiento para que muchas personas mejorasen su situación y contribuyesen a una reactivación económica.

Este tema de la banca me genera una emoción muy clara: rabia. Y sin tener ningún vínculo, o si, tuve claro La importancia de reconocer las emociones . En este post, que surgía de una serie de TV en la que una protagonista “parece” incapaz de reconocer las emociones, ni propias, ni agenas, por padecer “Asperger”, me centré en la suerte de las personas que pueden afectan a su vida gracias a reconocer sus propias emociones, prestarles atención y actuar en consecuencia.

Una de las emociones habituales en los viernes es la alegría, que muchos muestran con la frase:Por fin es viernes!! . Aquí me centré en el por qué tantas personas se pasan la semana “amargándose” y planteaba una fórmula: Cambiar cosas que no me gustan + aprovechar lo que si me gusta = mejorar de manera exponencial!!!.

Y las emociones que reconocíamos con anterioridad, junto con haber adoptado una perrita y ser fan de César Millán, me llevó a escribirTransmitiendo emociones, transmitiendo energía  y plantear, entre otras preguntas: “¿Y qué acostumbramos a hacer con esas emociones, con esos estados anímicos, con nuestro nivel energético, con lo que transmitimos mucho más allá de las palabras que usamos?”

Posteriormente, un trayecto en tren, me llevó a plantear: Abuel@s desconectad@s – Abuel@s conectad@s, donde hablaba de la desconexión que vivimos debido a estar conectados a un mundo virtual cada vez más instantáneo, en el que puedo, ahora mismo, escribir esto que tu, en otro lugar del planeta, puedes leer de manera inmediata, y sin embargo estar desconectado de lo que hace tu hijo, tu marido, tu padre, tu hermano, que está sentado a menos de un metro.

Y esa desconexión, entre otras cosas, me llevó a plantear: Recuperando el poder personal, de hacer lo que deseo y desear lo que hago, siendo yo en vez de cumplir con un esquema establecido por otros y que yo creo que debo cumplir.

Y para ese fin, es bueno tener claro El Norte Personal, al que también podemos denominar “misión” y que comentaba con la frase: “Hay dos días importantes en la vida de cualquier persona. El día que nace, y el día que descubre el para qué” (William Barclay). Al final ese día en que descubrimos ese norte, esa misión, ese para qué, podemos empezar a actuar congruentemente con eso (y quizá siempre lo supimos de alguna manera y recuperando el poder personal, lo reflotamos).

Y a veces, para recuperar ese poder personal y ver nuestro norte, es útil desgranar La Montaña de Azúcar que a veces se forma con pequeños granos (o problemas). Para mi la mejor opción es tratar esa cúmulo de granos de azúcar con cuidado, acariciándolo, normalmente ayudado por un utensilio que lo facilite (como una cucharilla o tenedor), facilitando que los granos más externos se vayan desprendiendo, haciendo la “montaña” algo más pequeña, hasta que de repente se convierte en dos pequeños montículos, mucho más fáciles de manejar, y llegando a disgregarse totalmente en granos de azúcar, totalmente manejables y solubles en cualquier líquido en el que fluir.

Y esa montaña de azúcar, en el caso de una mujer durante el embarazo esperando a un bebé, lo que acostumbra a  formar parte de su norte personal, es bueno tener clara La importancia de Sam – El papel del Padre ,que puede facilitar el proceso, tal como Sam se lo facilitó a Frodo en el Señor de Los Anillos (tuvieron claro el Norte personal y fueron deshaciendo las montañas de azúcar que aparecían).

Y para finalizar el año…. nada mejor que invitar con una pregunta:¿Te atreves a SER? , combinada con un simple análisis de los verbos copulativos y la diferencia entre “ser y paracer”. Una pregunta que nos lleva a aceptarnos tal como somos, a dejar los disfraces que hemos ido adquiriendo para ser más aceptados, y “ser algo”. Ya somos, ya eres, ya soy. Pronuncia en voz alta: “YO SOY”!!!

y con eso te invito a empezar este nuevo año, siendo, con todo lo anterior integrado, y limpio, para disfrutar del camino que es vivir cada día, disfrutando del regalo que es SER, aquí y ahora, que es lo único real.

Aprovecho para dar las gracias a todos los que leéis lo que escribo, y en especial a Anna, mi mujer, que, a parte de revisar mucho de lo que escribo, tantas veces es mi primera inspiración a la vez que una compañera en el camino de ser, hacia ese poder personal, conectado conmigo, mis emociones, ella y todo.

Si lees esto en 2012, aprovecha este último día del año. Si lo lees en 2013… aprovecha el día en que lo estás leyendo. Vive y se feliz, hoy y siempre.

Hasta el año próximo!!!!! Un gran abrazo!!!

Un nuevo año – Oportunidad de reinventarse

Acabamos de empezar el 2012. Cada final de año es una oportunidad única de re-inventarse. Las personas tenemos costumbres que utilizamos como excusas en muchas ocasiones, y el finalizar un período, en este caso un año, y comenzar otro, nos permite (nos permitimos a nosotros mismos) dejar de lado esas excusas, y DECIDIR de manera diferente. Es algo bueno para todos el hacer un repaso del último año: de lo que hemos vivido, de lo que ha sucedido, de lo que hemos decidido, de lo que hemos sufrido, de lo que hemos reído, de lo que hemos llorado, de lo que habíamos planificado, de los cambios que hemos tenido que hacer, de  los imprevistos, de las personas que hemos conocido, de los que han partido, de los que nos hemos alejado, y de tantas otras cosas….. y DECIDIR APRENDER DE ELLO.

Es sencillo, tan solo debemos decidir que cada uno de estos análisis, sirve para ver qué hemos aprendido, qué de todo esto me puede ser ÚTIL para hoy o para mañana, qué  es lo mejor que puedo hacer con cada suceso de mi pasado. Hacer repaso del último año se puede complementar ampliando este repaso a toda la vida, analizando los sucesos que deseemos. Y cuando hallamos analizado todo esto, podremos observar que: TODO LO SUCEDIDO HA SIDO LO NECESARIO. Si, todo lo vivido ha sido lo necesario para que hoy sea quien soy, ni más, ni menos.

Y este es el nuevo punto de partida. Hoy soy quien soy, y puedo DECIDIR QUIÉN QUIERO SER, que he aprendido y utilizarlo, puedo decidir actuar de manera diferente a cómo lo hice en algún momento, puedo ser realmente quien soy en esencia, sacar lo mejor de mi, SER MI MEJOR YO. Hoy soy libre de empezar un nuevo año, una nueva etapa, ACEPTANDO lo sucedido, tomando CONCIENCIA de qué y para qué hice cada cosa que hice, tomando RESPONSABILIDAD de esos actos, y DECIDIR actuar de manera consciente y responsable para generar en este nuevo año lo que deseo que suceda. Yo soy responsable de mi vida. La vida presentará sorpresas. La vida me mostrará alegrías. La vida me enseñara desgracias. Y con eso que sucede no puedo hacer nada. Pero lo importante no es lo que sucede en si mismo si no depende de mi. Lo importante es qué hago yo con lo que sucede que no depende de mi, y qué hago yo que suceda que si depende de mí.

Independientemente que creas o no que 2012 puede ser un año de cambio a nivel mundial, independientemente de las profecías, independientemente de que sientas que el entorno evoluciona, independientemente de que es un gran momento y haya indicios:

Atrévete!!!!! Reinventate!!!! Inicia este año para ser quien quieres ser!!!!

MIS MEJORES DESEOS PARA TI, PARA LOS TUYOS, PARA TU CIUDAD, TU REGIÓN, TU PAÍS, TU PLANETA, TU UNIVERSO….. MIS MEJORES DESEOS LLENOS DE LUZ Y AMOR PARA ESTA NUEVA ETAPA QUE DEPENDE DE TI!!!